✔ Даже если вы давно работаете над собой
Читали книги, проходили курсы, стараетесь «верить в себя» — но внутри всё равно остаётся ощущение: что вы недостаточно хороши, «не дотягиваете», не заслуживаете, «не такой» — это значит, что настоящая причина ещё не была найдена.
✔ Неуверенность в себе формируется не во взрослом возрасте
Она возникает тогда, когда любовь и принятие приходили только «за что-то». С тех пор подсознание живёт по старым правилам, пытаясь заслужить право быть собой.
✔ Когда убирается этот внутренний корень, эта первопричина, только тогда
исчезает постоянное напряжение, сравнение с другими, страх непринятия и ошибки… Появляется тихое знание: «со мной всё в порядке».
🎥 В этом видео я объясняю:
почему попытки «повысить самооценку» не дают настоящего результата и как можно вернуть себе внутреннюю уверенность, настоящую, изнутри, а не показную.